自己紹介

野球部プロフィール

初めまして 元高校球児管理栄養士の上萩 環(かみはぎ たまき)です。
元高校球児管理栄養士としてアスリートのサポートを中心に活動しています。

今日は僕のプロフィールをご紹介します。

プロフィール

自身の現役時代を活かし、選手とのコミュニ―ケーションを大切にしたコーチング型のサポートを行う。

育成年代への食育 指導者・保護者の食サポート プロアスリートのサポート、企業向け健康経営セミナー、高齢者向け健康講座など様々な方々と関わる。

フリーランスとしてスポーツチームや個人への栄養サポートやコラム執筆、セミナー講師等を行う。

 セミナー

サポート競技経験

野球・サッカー・バレー・バスケ・陸上・ボクシング・競馬騎手・アーチェリーなど

食への思いや考え方

高校時代、厳しいトレーニングを積んでいるにも関わらず身体が大きくならず、最後の夏はむしろ入学時より体重は減っていた。

その時初めて、もっと食事に気を使っておけば良かったと後悔をしました。

自分だけでなくチームメイトも然り、あと少しでも身体が大きくなっていたらもっと上まで行けたのではないか、慢心かもしれないが今でもその思いがあります。

食は選手の可能性を大きく広げると思っています。

少しでも後悔のない競技生活をしてほしい、自分の持っている力を最大限引き出してほしい。身体が変わればもっと高いレベルでも戦える選手がたくさんいる!!

その思いを胸にサポートを行っています。

各チームに一人のスポーツ栄養士を! 今となってはトップアスリートやプロスポーツチームにスポーツ栄養士がサポートに入っていることは多くなってきましたが、まだまだ育成年代のチームにはスポーツ栄養士が関わっているチームは多くありません。

今後は各チームや地区に一人のスポーツ栄養士! この環境作りに取り組むとともに、自分のサポートのフィールドも広げていきたいと思っております。

少しでも食育にご興味があるチーム関係者様は是非お気軽に御連絡ください! すぐにご返信いたします!

お問い合わせはこちらから

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