スポーツ栄養熱中症予防 ジュニアアスリートは特に注意しよう 梅雨が明け大変な暑さになってきました。いよいよ夏本番ですね。 年々暑さもひどくなり、熱中症や脱水のリスクが高くなってきていますね。 夏場のコンディショニングでカギを握るのが水分補給と体温管理です。 今日は体温管理についてお話します。 2021.07.22スポーツ栄養
日常最近の活動報告 かなり久しぶりの投稿になってしまいました。 今年度から専門学校の講師を二校担当させてもらうことになり、ばたばたとした日々を過ごしていました！ さて、あっという間に高校野球の季節ということで、サポートチ... 2021.07.08日常
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